Както знаят холивудските продуценти и издатели на обръщачи на страници, на добра история за вампирите е трудно да се устои (има дълъг престой или мързелив празник за запълване? Горещо препоръчвам тази трилогия , например). Тогава защо вечното увлечение на хората с кръвосмучещи чудовища, които приличат точно на нас?
Един от възможните отговори е, че такива същества наистина ходят сред нас всеки ден. Не буквално, разбира се. Но метафорично. Всички знаем хора, които по някакъв начин успяват да се намекнат в живота ви и в крайна сметка забавят, като ви изсмукват от енергията, ентусиазма и дори щастието ви.
Медицински лекар: да, има такова нещо като вампири.
Мислите ли, че просто преувеличавам, за да направя публикацията си толкова вълнуваща, колкото най-новия вампирски блокбастър? След това проверете a тази скорошна статия от Джудит Орлов , клиничен професор по психиатрия в UCLA, по Psychology Today.
„Като лекар открих, че най-голямото изтичане на енергия на моите пациенти е връзката. Някои отношения са положителни и повдигат настроението. Други могат да изсмукат оптимизъм и спокойствие от вас. Наричам тези източващи хора емоционални вампири “, пише тя, подкрепяйки идеята, че вампирите наистина съществуват.
Увлекателното парче продължава да изброява петте типа емоционални вампири, за които трябва да внимавате, както и предлага малко съвети за това как да се предпазите от всеки подвид (задаването на подходящи граници и дълбокото дишане изглежда са предпочитани пред чесъна и светия вода).
Но може би най-важният съвет, който Орлоф дава, е прост списък с признаци, че първо сте жертва на емоционален вампир. В крайна сметка трябва да знаете, за да идентифицирате чудовище, преди да можете да го победите. Така че, ако постоянно забелязвате тези признаци по време или непосредствено след разговора си с определен човек, е време сериозно да помислите дали може да е емоционален вампир:
- Клепачите ви са тежки и се чувствате готови за дрямка.
- Вашето настроение отнема носа.
- Искате да се насладите на въглехидрати или комфортни храни. (Науката показва изненадваща връзка между стреса и кои закуски жадувате.)
- Чувствате се тревожни, депресирани или негативни.
- Чувствате се унижени.
Не сте сигурни, че вашият бете ноар е точно емоционален вампир? Може би си имате работа с психопат, нарцисист или старомоден манипулатор . Следвайте връзките за повече информация относно тяхното идентифициране и унищожаване.
