В края на всеки ден се чувствате доста продуктивни - стига да оставите очите си да прескочат онзи един гигантски, задаващ се проект, който отвратително виси в списъка ви със задачи от седмици.
Всички сме били там. Не може да се отрече, че обезсърчителният проект, който продължавате да натискате на заден план, в крайна сметка ще трябва да бъде изпълнен. Но това набира смелост всъщност Първи стъпки по онова задължение, което често ни пречи.
Всеки път, когато се опитвате да започнете, накрая се взирате в празна страница и след това се убеждавате, че сега не е точното време. И така, оставяте си предстоящ краен срок и проект, който остава недокоснат.
слънце в близнаци луна във везни
Но има по-добър (и по-малко стресиращ) начин да се справите. Използвайте тези шест стъпки и със сигурност ще постигнете напредък в онези предизвикателни проекти, които продължават да висят над главата ви.
1. Посъветвайте се
Всеки би могъл да използва вълнуващ разговор, за да ги вдъхновява от време на време - така че защо да не си подарите такъв?
Освен че се опитвате да вземете юздите и да започнете, това е и добра възможност да определите какво точно ви спира от началото на този проект.
Изглежда ли твърде голям и поразителен? Това задача ли просто не ви харесва? Прекалено стегнат ли е крайният срок? Зонирането на мотивите, поради които продължавате да го отблъсквате, ще бъде полезно, когато работите по следващите стъпки.
2. Принудете себе си да се ангажирате
Понякога просто трябва да започнете. И макар да не може да се отрече, че може да отнеме много сила на волята, физическото заключване ще бъде от полза, за да сте сигурни, че всъщност ще започнете да напредвате.
Затворете се в тиха стая само с нещата, от които се нуждаете за този проект. Направете всичко възможно, за да стоите далеч от примамката на известията на телефона или входящата си поща и поне направете нещо, свързано с тази голяма задача - дори ако това е просто изписване на всичките ви мисли на хартия.
Дори и да сте бавен за започване, знанието, че поне карате топката да се търкаля, обикновено е достатъчно, за да ви вдъхнови да продължите да натискате напред.
3. Разбийте го
Една голяма причина, поради която често продължаваме да забавяме проектите, е, че те просто изглеждат твърде плашещи. Те са толкова големи и поразителни, че едва ли можем да намерим най-доброто място за започване.
Когато най-накрая седнете, за да постигнете известен напредък по този проект, най-доброто място да започнете е да го разбиете на по-малки етапи. На какви парчета с размер хапка можете да го разделите?
Ако подготвяте например голяма презентация, може би ще я разчлените на етапи - като попълване на контур, дооформяне на различните секции и след това накрая превръщането на тази информация в слайдове.
Правейки това моментално, този плашещ проект се чувства поне малко по-управляем - което ви прави много по-вероятно действително да постигнете някакъв напредък, дори ако е в бебешки стъпки.
4. Намерете правилния момент
Ще прочетете много съвети, които препоръчват сутрин да се справите с тези достойни за работа задачи или проекти. И мога да разбера каква е ползата от това да извадите тези неща от пътя си.
съвместимост на огнен и земен знак
Но в това отношение всички са различни. Ако не сте най-съсредоточени или заредени с енергия в сутрешните часове, ще бъде толкова по-предизвикателно да накарате себе си да започнете.
Затова вместо това препоръчвам да намерите времената от деня, когато се чувствате най-готови да поемете тези огромни неща. Независимо дали става дума веднага след събуждане или късно вечер, работата в пиковите часове ще помогне на целия процес да изглежда малко по-малко ужасен.
5. Не се страхувайте да поискате помощ
Ако чуете фразата „помолете за помощ“ и веднага приемете, че тя се равнява на прехвърляне на пари, време е да помислите отново. Искането на помощ не означава, че трябва да избягвате отговорността.
В интерес на истината призоваването на някои подкрепления може да ви помогне да вдъхновите действително да предприемете някои стъпки напред по този проект, който сте продължили да отблъсквате.
Независимо дали просто искате да отхвърлите някои идеи с някого или да получите някаква ранна обратна връзка за част от вашия проект, включваща други хора, ви мотивира, осигурява чувство за отчетност и в крайна сметка подобрява качеството на крайния ви продукт.
6. Останете фокусирани на финалната линия
Да, знам, че бавно да си проправяш път през този на пръв поглед безкраен проект може да приличаш много на това да се промъкваш през мокър бетон до дълбоки колена. В тези моменти обаче, когато се чувствате напълно обезсърчени, фокусирайте се върху светлината в края на тунела.
Знаете колко възнаграждаващо е най-накрая да зачеркнете това чудовище от списъка си със задачи. Така че, винаги имайте това предвид. Вашата упорита работа ще ви струва повече от това, когато най-накрая стигнете до наддаването на този достойен за стенане проект.
Всички ние имаме онези проекти или задачи, с които се страхуваме да се справим - което означава, че те продължават да се сблъскват все повече и повече във вашия списък със задачи.
Но не повече! Използвайте тези шест стъпки и ще преодолеете тези огромни задачи по-скоро, отколкото по-късно.
какъв хороскоп е 10 юни
