Някъде по линията, преобладаващо заети станаха новите черни, това, което е в тенденция и може да се похвали. Заливането и изтощението стават като почетен знак на работа, начин да се сравняваме с другите, за да се убедим, че правим всичко, което можем, с времето, което имаме.
слънце във 2 дом
Твърде често виждаме това състояние като нещо, което ни се случва. Повече приоритети на работното място, направете повече с по-малко, трябва да сте в крак с нашите колеги и да поддържате темпото у дома и в общността. Но колкото повече поемаме, толкова по-малко постигаме в действителност в работата (и в живота).
Това е избор. Най-често вашият избор.
Най-лесното е да направите всичко. Никой не обича да казва „не“. Но да бъдеш проницателен е на умение да развиете, ако се надявате да имате някакво чувство за баланс в живота си. След като тренирах стотици и стотици хора през годините за постигане на успех, върхови резултати и да, щастие, мога да предложа помощ.
Да бъдеш упорит в работата си е упорита работа, но ето пет мощни въпроса, за да спреш и си зададеш, преди да се ангажираш с новата възможност / отговорност / задача / смучене на времето, която ти се представя. Така че, преди да се регистрирате, самопроверка.
връзка между шакти мохан и кунвар амар
1. „Какво всъщност е свързано тук?“
Доста често ще се шегуваме за реалния обхват на нещо, за което се съгласяваме. „О, няма да е толкова лошо“, разсъждаваме ние. Но тогава е по-лошо. Изключително важно е да изясните реалния обхват на това, което ще предприемете. Колко работа наистина ще отнеме? Колко време наистина ще отнеме тази работа? И имайте предвид Законът на Хофщадтер което казва, че нещата винаги отнемат повече време, отколкото очаквате.
От време на време съм виновен тук. Убеждавам се, че това още нещо няма да навреди и само по себе си не. Това е натрупването на „още едно нещо“, което се събира и тихо става поразително. Тогава сте в капан. Не задействайте този капан, задействайте истината за това, което е замесено, преди да го поемете.
2. „Каква е цената да кажете„ да “?“
Всичко допълнително, за което кажете „да“, ще ви струва. Може да е без значение или не. Просто бъдете информирани. Какво трябва да се даде, за да се каже „да“ на новото нещо? Какви нови умения, ресурси или помощ ще трябва да придобиете? Колко внимание и енергия се отклоняват от нещо друго и това друго ли е по-важно?
Когато си зададете този въпрос, отговорът може да бъде, че цената е твърде висока. Ако е така, тогава отговорът ви е „не“, а не „няма проблем“.
3. „Дали това ще служи на моята мисия?“
Каква работа от по-висок ред правите? Каква е вашата цел и мисия? Въпреки че не всяко нещо, което поемате, трябва да се влива във вашата мисия, по-голямата част от вашето работно портфолио трябва да допълва или подкрепя това.
мъж скорпион, влюбен в жена близнаци
Намирам това за полезен филтър за оценка на онези досадни неща, които са спешни, но не важни. Лесно е да се каже „да“ на спешното, защото смисълът на работата се губи в плам да се свърши работата. Но питането „Какъв е смисълът?“ ви връща към това, което завършването на тази работа служи. Ако няма значение, или изобщо, вие знаете какво да правите.
4. „Това в списъка ми„ да не трябва “ли е?“
Дори по-лошо от поемането на работа, която може да не се вписва в цялостната ви мисия, е работата, за която категорично сте си казали, че няма да бъдете засмукани, но се озовете. Не винаги поемаме разумно такава работа, можем да забравим в суматохата и да се съгласим с нея, като същевременно забравяме колко неприятна е задачата.
Бъдете наясно каква работа просто не трябва да попада в чинията ви и защо. Спомняйки си защо е ключово тук - припомнете си емоциите, болката и цената, свързани с поемането на нещо, за което казахте, че няма.
Гари Маршал нетна стойност 2016
5. „Мога ли да дам различно„ да “?“
Често казваме „да“, само защото е много по-лесно, отколкото да кажем „не“. Това е човешката природа. Затова се възползвайте от тази тенденция, като се запитате дали има различно „да“, което можете да дадете, за да поддържате духа на утвърдителното.
Например проявете съпричастност към заявката и представете алтернативно решение или алтернативен изпълнител (и защо това трябва да е този човек, така че да не изглежда така, сякаш просто прекъсвате работата). Въпросът е да покажете подкрепа по някакъв друг начин, който не изисква от вас да поемете значително повече работа.
Така че следващия път, когато някой ви поиска повече, поискайте повече от себе си.
