Ако искате да станете един от онези късметлии, които попиват нова информация като гъба и никога не забравят важна подробност, тогава интернет е пълен със съвети и инструменти за вас, от съвети за кога и как да се научите на трикове, които да ви помогнат да натъпчете информация в главата си.
Тези техники са поне донякъде полезни, но според норвежкия невропсихолог Ylva Østby те само ще подобрят паметта ви в границите. Истинската тайна за изключителен спомен, разкрива тя в Приключения в памет , книга, която тя е съавтор със сестра си писател Хилде Остби, която наскоро беше преведена на английски, е толкова проста, колкото и мощна: трябва да се грижите.
И, очевидно, цял куп гении са съгласни с нея.
Спомените се нуждаят от нещо, към което да се придържат
Сестрите Østby правят интервюта в подкрепа на новия превод и много от тези разговори са завладяващи гмуркания в странния и прекрасен свят на как хората формират и си припомнят спомени . Но един рецензия от блога Farnam Street е особено полезен за тези, които търсят практически стратегии за подобряване на паметта си.
Публикуването се занимава с толкова проста истина за паметта, че често пренебрегваме колко е мощна - ние помним най-добре информацията, когато тя е значима за нас.
Това значение може да бъде нещо просто като връзка с идея, която вече познаваме. Например, трудно е да запомните имената на хората, когато сте ги запознали за първи път, защото имената им нямат асоциации, към които да се прикачат. Ето защо свързването на човека, когото срещате, с някакъв съществуващ спомен - т.е. „Това е Джо от Аляска, където чичо Бари отиде на почивка миналата година“ - прави много по-вероятно да запомните името му.
Някои от най-умните умове в бизнеса вече разбират тази истина не само що се отнася до имената, но и по отношение на всички видове учене. И Илон Мъск, и Бил Гейтс посъветваха тези, които искат да се учат по-бързо, да започнат, като изградят основи на основни концепции във всяка област, върху която се фокусирате. След това можете да се разклоните, за да научите подробностите. Това ускорява ученето по същия начин, по който трикът „Чичо Бари от Аляска“ ви помага да запомните имена. Тя дава нова информация, към която да се придържате.
Страстта презарежда паметта ви
Но намирането на смисъл в новите спомени може да е нещо повече от просто свързването им с това, което вече знаете. Става въпрос и за това колко ви е грижа.
„Østbys обясняват, че се създават най-силните мрежи с памет,„ когато научим нещо наистина смислено и положим усилия да го разберем “, отбелязва Farnam Street. „Те описват някой, който е запален по гмуркането и по този начин„ по-лесно ще научи нови неща за гмуркането, отколкото за нещо, от което никога преди не се е интересувала “.
Накратко, колкото повече ви е грижа за даден предмет, толкова по-бързо ще го научите. И разликата между това да пукнеш или не, е коз на всички трикове с памет там. „Много хора, които разчитат на спомените си, не използват мнемонични техники, нито се тъпчат. Те просто са запалени по това, което правят “, отбелязват Østbys.
Което може би е причината, когато Айнщайн дал съвет на малкия си син как да се научи да свири на пиано, той се фокусира върху страстта. „Основно свирете нещата на пианото, които ви харесват, дори ако учителят не ги възложи. Това е начинът да научите най-много, че когато правите нещо с такова удоволствие, че не забелязвате, че времето минава. Понякога съм толкова увит в работата си, че забравям за обедното хранене “, пише геният.
Всички тези съвети сочат в същата посока. Колкото по-значима е информацията за вас, толкова по-бързо ще я запомните. Това може да не ви помогне да преминете през този задължителен клас, който ви се струва сух като еднодневен тост, но това означава, че няма нищо нередно в изпускащия ви мозък.
слънце и луна в рак
