- 1Коя е Стефи Коен? Wiki Bio
- двеРанен живот и образование
- 3Кариера на пауърлифтър и футболист
- 4Рутинна тренировка и диета. Тя използва ли стероиди?
- 5Любовен живот и гадже
- 6Хобита и други интереси
- 7Външен вид и нетна стойност
Коя е Стефи Коен? Wiki Bio
Стефани Коен е родена в Каракас, Венецуела, на 28 март 1992 г , така че нейният зодиакален знак е Овен и сега тя притежава както венецуелска, така и американска националност. Стефани е футболистка, но по-известна като състезателка по силов трибой, която е спечелила множество шампионати (25 титли), както и с това, че държи световния рекорд на APA за мъртва тяга от 402lbs.
Ранен живот и образование
Стефани е отгледана като самотно дете в Каракас от баща си, който е адвокат, и майка й, която е шивачка.
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от Д-р Стефани Коен, DPT ⚡️ (@steficohen) на 28 април 2020 г. в 16:35 ч. PDT
Тя започна да се интересува от спорта в много ранна възраст и играеше футбол за отбора на началното си училище, като същевременно беше добра в бягането и тениса. След като завършва основно училище, семейството й решава да се премести в САЩ, където Стефани се записва в гимназия и също играе футбол за отбора на това училище. Тя започва да ходи на фитнес, когато е на 15, за да извае тялото си, което по-късно ще се превърне в най-важното нещо в живота й.
След матурата Стефани не се записва веднага в колеж, а по-скоро решава да се съсредоточи върху футбола и вдигането на тежести.
След като тренира известно време във фитнеса, тя решава, че иска да тренира други хора, като получава сертификат за личен треньор от Националния съвет за сила и фитнес (NCSF), след което се записва в колеж, получавайки бакалавърска степен по физиология и спортна медицина през 2014 г. Тя стана сертифициран специалист по сила и кондиционна подготовка през 2016 г., а след това стана кандидат за доктор по физикална терапия през 2018 г.
Кариера на пауърлифтър и футболист
Футболните умения на Стефани я карат да бъде поканена да играе за националния футболен отбор на Венецуела до 17 години през 2006 г. и тя продължава да играе с тях до 2009 г. 
jpg
Днес Стефани работи като личен треньор, докато понякога е канена като гост-професор в няколко спортни университета в САЩ. Тя стана носител на златен медал от Флорида за старши щати през 2015 г., както и носител на медал за старши щати на Илинойс и носител на рекорд през 2015 г. в дивизията по вдигане на тежести.
Тя държи два рекорда в пауърлифтинга – световен рекорд за мъртва тяга на Американската асоциация по пауърлифтинг от 402 фунта (182,3 кг) и общ световен рекорд на Американската асоциация по пауърлифтинг от 900 фунта (408,2 кг), докато нейният личен рекорд за мъртва тяга с ремъци е 501 фунта (227,2 кг).
Стефани също е Instagram звезда след като събра над 800 000 последователи в акаунта си, докато тя е качила близо 3800 снимки в него, предимно от докато тренира, както и такива от ежедневието си. Тя стартира своя канал в YouTube на 21 юни 2016 г., който в момента наброява над 135 000 абонати и близо 10 милиона гледания на всички нейни видеоклипове взети заедно – най-популярният й видеоклип е „Inside Stefi Cohens Competition Prep | California Vlog“, който е гледан над 2,2 милиона пъти, откакто е качен на 31 май 2019 г.
Публикувано от Стефи Коен На Неделя, 1 юли 2018 г
Рутинна тренировка и диета. Тя използва ли стероиди?
Стефани не следва стриктен тренировъчен план, тъй като вярва, че може да усети точно от какво се нуждае тялото й и след това избира да прави подходящите упражнения. Тя е научила по трудния начин колко е важно да има почивен ден, тъй като в миналото е изтласкала тялото си твърде далеч, докато вече не можеше да ходи, без да има болки в кръста. Горе-долу по същото време тя научи, че кръговите и дългите тренировки могат да й помогнат да стане по-силна и да подобри издръжливостта си. Тя прави кардио всеки ден, тъй като смята, че това е най-важната част от нейната тренировка.
Тъй като тя е състезателка по силов трибой, Стефани трябва да се съсредоточи върху един вид тренировка, но тя е избрала да комбинира тренировките си с бодибилдинг и вдигане на тежести и е създала свой собствен начин на упражнения, наречен Hybrid Training. Както тя заяви, мотото зад стила й на обучение е „да се движиш като щангист, да изглеждаш като културист и да вдигаш като пауърлифтър“.
Стефани се фокусира върху високия прием на протеини, така че мускулите й да имат достатъчно гориво, като същевременно има висок прием на въглехидрати и здравословни мазнини. Тя е фокусирана най-вече върху консумацията на плодове, зеленчуци, пилешко месо и риба.
Много хора вярват че Стефани използва стероиди и също така е подозрително как всеки път, когато човек спомене в акаунтите си в социалните медии, че използва стероиди, тя блокира човека и изтрива коментара.
Любовен живот и гадже
Стефани е запазила подробностите от любовния си живот скрити от обществеността, докато се смята, че в момента има връзка с мистериозен мъж, тъй като двамата са били виждани да се разхождат ръка за ръка по улиците на Лос Анджелис. Тя беше в дългосрочна връзка с любимия си от колежа повече от четири години, преди да се разделят поради желание за различни неща, тъй като се смята, че мъжът иска семейство, докато Стефани иска да работи върху кариерата си.
В интернет също се носят слухове, че популярната състезателка по силов трибой е лесбийка, защото не е говорила за мъже, с които може да е излизала, и тъй като често качва снимки с жени в профила си в Instagram, но никога с мъже – тя не е коментирала на слуховете.
Хобита и други интереси
Стефани е голям любител на животните и имаше френски булдог на име Райли, който почина през 2017 г., сега тя има друг домашно куче на име Декс . Тя обича да прекарва свободното си време на открито и обича да е на морето, да плува в океана и да лежи на плажа. Стефани също обича да играе плажен футбол, тенис и лакрос наред с други спортове. Пътуването е основното й хоби и тя е обиколила САЩ както по работа, така и за удоволствие, докато любимата й дестинация е Маями във Флорида, а също така е била в много европейски страни като Швеция, Норвегия и Исландия, докато любимото й място е Венеция в Италия.
Стефани обича да гледа филми късно през нощта, а някои от любимите й актьори и актриси са Стивън Сигал, Джет Ли и Синтия Ротрок, докато някои от любимите й филми са Под обсада, Белязани за смърт и Извън справедливостта. Освен това обича да гледа ситкоми, като любимият й е „Офисът“.
Външен вид и нетна стойност
Стефани е на 28 години. Тя има дълга кафява коса и кафяви очи, висока е 5 фута (1,52 м) и тежи около 120 фунта (55 кг). Към април 2020 г. нетната й стойност се оценява на над 400 000 долара.
