Въпреки че е съставена само от две малки букви, думата „не“ е едновременно изключително мощна и изключително трудна за усвояване. Разбира се, можете да го произнесете добре, но в действителност да го извадите от устата си в подходящите моменти често е едно от най-трудните умения за начинаещи предприемачи да научат. Въпреки това, това е умение, което е от съществено значение за успеха.
Да се научите да казвате „не“ увеличава стратегически вашата производителност, изяснява приоритетите ви и гарантира, че разполагате с времето, което трябва да отделите на хората и проектите, които са най-важни за вас. Добро място да започнете е прост „списък без задължения“, който изрязва неоптималните практики и честото изсмукване на деня ви. Но според мениджъра на хедж фондовете и предприемачът Джеймс Алтъчър трябва да влезете по-дълбоко от това, като се научите да казвате „не“ на цели категории разрушителни преживявания и хора.
Това е основният принцип на новата му книга, Силата на не: защото една малка дума може да донесе здраве, изобилие и щастие , която той написа със съпругата си Клаудия Азула Алтучер. И така, от какви вредни аспекти на живота трябва да се научите да отказвате? Altucher наскоро предложи кратък предварителен преглед на неговите идеи под формата на Slideshare презентация. Ето някои от нещата, които той смята, че трябва да започнете да отказвате още сега.
1. Социален натиск
„Когато бяхме деца, пише Алтучер, бяхме научени да бъдем учтиви, да бъдем мили и да казваме„ да “във всички грешни моменти. Това ни кара да бъдем притискани от колеги, институции, шефове, приятели и семейство да се грижим за техните нужди. ' Искате да бъдете любезни (вижте точка 7 по-долу), но не искате да бъдете изтривалка. За да направите този баланс правилен, Altucher съветва да следвате проста процедура A-B-C: да се cknowledge какво ви притиска, задайте си б и след това ° С губете (т.е. придържайте се към него).
2. Отрицателно бърборене
Много хора са по-малко добри към себе си, отколкото към другите. Спрете да се отдадете на този негативен саморазговор и изключете неприятния глас в главата си с въпроса: „Изглеждам ли грозен в това?“ или „Защо работата е толкова мизерна?“ или дори 'Боже, този човек изглежда като пълен идиот.'
мъже риби във връзка
3. Ревност
Добре, вероятно никога няма да победите напълно ревността, но можете да кажете не на ревността, която ви прави нещастни. Вместо да оставите чувствата на завист да повлияят на живота ви, отделете малко време, за да разгледате какво казват тези чувства за вашите цели и притеснения. 'Ревността е ръководство за това, което се случва във вас', пише Алтучер. 'Никога не става дума за другия човек.' Използвайте ревността си, за да изясните какво искате и от какво се страхувате и кажете не, за да се срамувате от това или каквото и да е, което смятате, че ви липсва.
4. Мисловни атаки
Алтухер признава, че е от хората, които често се събуждат с притеснение в 3 часа сутринта. Просто кажете не на тези внезапни „атаки на мисли“, съветва той. Този тип паника не постига точно нищо. „Поглеждайки назад, никога не се случи нищо, което прогнозирах в 3 сутринта“, казва той.
5. Лош късмет
Лошият късмет не е нещо, с което сте проклети. Това е нещо, което правите - начин за приближаване до живота и изключване (или изцяло липсващи) възможности. Следователно, можете просто да откажете да се въртите в лош късмет (и дори да се обучите да имате повече късмет).
6. Източване на хора
Всичко е просто, Altucher настоява: Хората или ви подкрепят, или ви влачат надолу. За всеки човек в живота си идентифицирайте към кой лагер принадлежи или за тези, които поставяте от грешната страна на това основно разделение, е време да започнете да отказвате на поканите от тях.
7. Егоизъм
Мислите ли, че да бъдеш „аз първи“ е от съществено значение за успеха? Въобще не. Истински постигнатите почти винаги са мотивирани от желанието да бъдат в услуга. Затова спрете да мислите, че безпощадността е в основата на успеха и започнете да казвате „не“ на егоизма. Опитайте този трик, предлага Алтучер: Въпреки че може да ви звучи болезнено, направете това свое намерение в ежедневните взаимодействия „да се отнасяте към хората сякаш е последният им ден“ и да видите какво ще се случи.
Бихте ли добавили нещо към този списък?
