- 1Кой е Джеф Кавалиер? Wiki Bio
- двеРанен живот и образование
- 3Кариера като фитнес инструктор
- 4Джеф звезда ли е в социалните мрежи?
- 5Обичайте живота и съпругата
- 6Хобита и други интереси
- 7Външен вид и нетна стойност
Кой е Джеф Кавалиер? Wiki Bio
Джеф Кавалиер е роден в Кънектикът, САЩ, на 28 юни 1975 г , така че неговият зодиакален знак е Рак и има американско гражданство. Той е фитнес треньор и YouTuber, най-известен с основаването на компанията ATHLEAN-X.
Ранен живот и образование
Джеф е отгледан като единствено дете в Кънектикът от баща си, който е бизнесмен, и майка му, която е адвокат. Той израства, гледайки филми и сериали по телевизията с участието на Арнолд Шварценегер, както и Силвестър Сталоун, и Джеф се интересува от тренировки, искайки да стане бодибилдър като тях.
Той посещава държавна гимназия, където играе футбол и бейзбол за отборите на училището, и именно там осъзнава как тренировките във фитнеса могат да му помогнат да се представя по-добре в тези спортове. Започва да тренира с тежести на 16-годишна възраст, но тренира у дома, тъй като все още се срамува да ходи на фитнес.
След матурата Джеф се записва в Университета на Кънектикът, от който се дипломира с бакалавърска степен по физионевробиология през 1997 г., след което получава и магистърска степен по физикална терапия от Университета на Кънектикът през 2000 г.
Той също така е спечелил своя сертификат за сила и кондиция от Националната асоциация за сила и кондиция (NSCA).
Кариера като фитнес инструктор
Джеф стартира кариерата си през 2001 г., когато започва работа като личен треньор, както и физиотерапевт за професионални футболни и бейзболни играчи, с един от най-известните хора, с които е работил като Марк Джонсън , бейзболен играч, който играе първа база от 1995 до 2002 г. за три отбора, включително Ню Йорк Метс. 
jpg
Джеф продължи да работи с Марк няколко години, преди да бъде поканен от Ню Йорк Метс да им служи като физиотерапевт, което беше сбъдната мечта за него, тъй като това беше любимият му бейзболен отбор от дете. Той остана с тях в продължение на три години, докато Метс спечели шампионата на Националната лига Изток през 2006 г. Джеф продължи да стартира своята тренировъчна система – ATHLEAN-X – малко след като напусна Метс през 2009 г.
Той също е малко писател, тъй като пишеше за списанието Men’s Fitness през 2004 г., като същевременно написа и публикува книгите си Major League Insider Training Manual, както и The Teen Sports Nutrition Blueprint.
Джеф е много популярен в интернет. Неговата Instagram акаунт athleanx е следван от почти два милиона души, докато Джеф е качил близо 1000 снимки в него – част от раздела с неговата биография гласи „Ако искате да изглеждате като спортист, трябва да тренирате като спортист!“ Той качва предимно снимки на рутинната му тренировка, както и мускулестото му тяло. Джеф също е активен в Twitter, където има близо 45 000 последователи.
Джеф пусна своя YouTube канал на 16 декември 2006 г., който в момента е абониран от близо 10 милиона души и отчита впечатляващите 1,45 милиарда гледания на всички негови видеоклипове, взети заедно.
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от ATHLEAN-X™ | Джеф Кавалиер (@athleanx) на 9 април 2020 г. в 18:55 ч. PDT
В раздела за описание на канала можете да прочетете „Печелете от физиотерапевта и треньора по сила Джеф Кавалиер, точно това, което той прави със своите професионални спортисти и клиенти със знаменитости. Можете да научите как да получите шест корема, по-големи бицепси, повече мускулна дефиниция, по-добри крака, по-големи гърди, по-широк гръб и как да подобрите цялостния си атлетизъм.“ Два от най-популярните му видеоклипове са ТОП 5 НАЙ-ЛОШИТЕ УПРАЖНЕНИЯ (Спрете да правите тези !!), който е бил видян над 17 милиона пъти, откакто е бил качен на 17 април 2014 г., и Как да коригираме болките в кръста (МОМЕНТАЛНО!), който е бил видян повече от 17 милиона пъти от 7 октомври 2017 г. насам.
Обичайте живота и съпругата
Джеф срещна бъдещата си половинка на парти някъде през 90-те, но двамата излизаха повече от 10 години, преди да се оженят през 2008 г. – Джеф все още я държи далеч от светлината на прожекторите и дори успя да запази името й в тайна. Тя роди първия им син през 2016 г., последван от втория им син, роден само няколко минути по-късно. В момента четиричленното семейство живее заедно в Ню Йорк. Широко разпространено е мнението, че съпругата му го е насърчила да напусне Ню Йорк Метс и да създаде собствена компания,
В интернет се разпространяват слухове, които свързват Джеф с няколко звезди от Instagram, докато друг слух гласи, че той също е имал връзка с актриса, но нито един от тях не е потвърден и Джеф не ги е коментирал.
Съпругата на Джеф някога е имала дългогодишна връзка, но напусна мъжа, след като се влюби в Джеф.
Хобита и други интереси
Джеф е голям фен на бейзбола и Ню Йорк Метс и планира да се върне и да работи за тях веднага щом синовете му пораснат малко. Той обича да посещава мачове на живо, както и да гледа мачове по телевизията със свои приятели и колеги. Джеф все още тренира във фитнеса шест до седем пъти седмично и спазва строга диета, която включва шест хранения на ден, фокусирани върху протеини, зеленчуци и плодове. Закуската му почти винаги включва тиквени овесени ядки и обезмаслено мляко, последвана от протеинов шейк, приготвен с банани и ягоди.
Той яде пилешко месо и кисело мляко за обяд, последвано от друга закуска, и обикновено вечеря риба тон или сладки картофи. Пие още един протеинов шейк в 10 вечерта.
Джеф обича да гледа филми късно вечер със съпругата си, а някои от любимите му актьори и актриси са Дуейн „Скалата“ Джонсън, Арнолд Шварценегер и Анджелина Джоли, докато любимите му филми включват Терминаторът, франчайзът Бързи и яростни, и Лара Крофт: Tomb Raider.
Външен вид и нетна стойност
Джеф е на 44 години. Има къса кафява коса и кафяви очи , е висок 5 фута 8 инча (1,72 м). , и тежи около 190 фунта (86 кг). Към април 2020 г. нетната му стойност се оценява на над 2,5 милиона долара.
