На 25 години бихте ли се занимавали с добре платена корпоративна работа, която ви прави нещастни или хоби, което ви прави щастливи, но няма гаранция да плащате сметките? първоначално се появи на Quora - мястото за придобиване и споделяне на знания, като дава възможност на хората да се учат от другите и да разбират по-добре света .
Отговор , На Quora , от Майкъл Кюблер , който работи в Internode:
Ще започна с част от интересната наука около щастието, за да се уверя, че разбирането ви за връзката му със спечелените доходи всъщност е правилно.
Нивата на щастие на хората се увеличават само с увеличаване на доходите до точка, след което ползите от щастието намаляват, докато увеличавате доходите си. Този брой вероятно е по-малък, отколкото си мислите, въпреки че зависи от това къде живеете, но обикновено е между 60 000 и 80 000 долара.
Ще обясня това с няколко примера.
- Представете си, че печелите само $ 8000 годишно . Едва ще можете да си позволите храна, да не говорим за подслон и най-вероятно ще бъдете много подложени на стрес или ще живеете от други хора, като почиствате.
- А сега си представете, че печелите $ 80 000 годишно . Можете да си позволите къща, кола, да излезете, да приготвите приятни вечери и да съберете малко спестявания, за да можете да си позволите медицински сметки или да пътувате. Можете също така да ухажвате следващата си жена (или мъж) или да се наслаждавате на времето със сегашната си.
- Но сега си представете, че печелите 800 000 долара годишно . Къщата ви може да е по-голяма и може да летите първокласно вместо икономично, но всъщност правите същите неща като преди, но работите много по-усилено и нямате толкова време да прекарвате с приятели и семейство. Освен това сексът всъщност няма да се подобри, само защото имате повече пари.
- Сега печелите 8 милиона долара годишно , или 80 милиона долара годишно , е доста малко вероятно и освен това е абсурдна сума пари, която обикновено се придобива, като се правят пари с пари, а не от това да се работи по-усилено или да се допринася повече за обществото.
Предлага се чудесно резюме на изследването за връзката между щастието и парите тук.
Ако искате да увеличите нивата на щастие, бъдете алтруисти. Помогнете на други хора . Това е едно от интересните открития на изследванията в позитивната психология.
слънце в овен луна в телец
Повечето хора всъщност мислят за удоволствието, а не за щастието. Те мислят за удоволствието да ядат сладолед или да ходят на кино. Но вашето щастие от тези дейности прилича много на квадратна вълна. Щастливи сте по време на събитието, но половин час по-късно това има много малък ефект върху текущото ви състояние на щастие.
Въпреки това, хората са жични, за да помагат на другите. Получаваме хубава дълга опашка на щастието: Дни по-късно можете да затворите очи и да получите топло, щастливо чувство, докато си спомняте как сте помогнали на приятеля си с нещо, което му е било важно. Или това, или просто сте се напикали.
Но не ме слушай. Чуйте д-р Мартин Селигман, създателят на позитивна психология и Принципи на PERMA .
Видео: Мартин Селигман в колежа „Свети Петър“
Горното видео е доста дълго, така че вместо това може да се интересувате беседа на TED от Шон Акор в който той говори по-конкретно за работата и щастието и как можете да предскажете само 10 процента от нивото на щастие на хората, като познавате тяхната среда. Тоест 90 процента от вашето дългосрочно щастие се определя от това как мислите, а не от това колко пари имате или къде живеете.
TLDR: Работата по-усърдно, за да бъдете по-успешни, няма да ви направи по-щастливи.
Видео: Шон Акор: Щастливата тайна за по-добра работа | Видео на TED.com
Така че, ако продължавате: Вашето ниво на щастие е много по-свързано с вашето мислене, отколкото със заплатата ви, освен ако наистина не сте бедни.
Мотивация, по-специално вътрешна спрямо външна мотивация, е това, за което е последната част от науката. Външната мотивация е свързана с манталитета на моркова и пръчката, или наградите и наказанието. Обикновено парите са наградата (въпреки че имайте предвид, че те са едновременно мотиватор и стресор). Вътрешната мотивация е да правиш неща, защото ги обичаш и се основава на автономност, майсторство и цел.
- Автономност - Имате избор какво да правите, хората, с които работите, или кога работите.
- Майсторство - Работа по предизвикателство, което е точно извън текущото ниво на умения, което ви кара да преминете към ниво, за да го завършите.
- Предназначение - Работа върху нещо важно. Работата за пари не е цел, но работата върху неща, които са по-добри за човечеството или които ще помогнат на вашите приятели и семейство, със сигурност е така.
Можете да научите повече, като проверите работата на Дан Пинк. Смятам, че неговият TED Talk изискваше гледане и с удоволствие прочетох книгата му Карай.
Видео: Дан Пинк: Пъзелът на мотивацията | Видео на TED.com
Тук науката спира и започват личните ми възгледи.
Промених мисленето си, като промених определението си за успех. Ако погледнете западната дефиниция за успех, става въпрос за колко финансово и материално богатство, власт, контрол или слава сте придобили .
Моето определение за успех е доколко съм допринесъл за човечеството и околната среда (и животни).
Визията, която имам, е за бъдеще, където нуждите от живот са достъпни безплатно за всички на планетата: храна, вода, подслон, електричество, транспорт, образование, развлечения, здравеопазване и др. Оценявам успеха си с това колко допринасям за такова бъдеще, въпреки че за щастие има цели движения със стотици хиляди хора, които настояват за подобни неща (напр. Движението на Цайтгайст).
Горното вероятно звучи донякъде амбициозно, но наличието на голяма мечта и страст може да бъде важно и да ви помогне да разберете, че може би ще бъдете доволни от корпоративна работа, но може да е различна или може би ще искате да създадете нова компания . Правя това в момента, като стартирам компания в образователното пространство.
Ако все пак искате да създадете нова компания, предлагам ви да прочетете Lean Startup от Ерик Рийс и отидете на местен Startup Weekend (или подобно събитие).
Стартъп уикенди се случват по целия свят. По време на тях групи от хора се събират за 54 часа и се опитват да създадат нови компании. Обикновено в петък вечерта ще имате сесия, в която много хора се подреждат и разполагат с една минута, за да обяснят идеята си. Името на компанията или идеята се изписва на лист хартия и след като всички идеи бъдат представени, хората отиват и гласуват (използвайки бележки от Post it или нещо подобно) за няколко от компаниите, които ги интересуват. най-малко гласове се елиминират и в края на петък вечерта остават 10 или повече групи, които харчат оттогава до презентациите на терена в неделния следобед, работещи по идеята. Досега направих три стартови уикенда и те са чудесни за работа в мрежа, свършване на нещата и усещане за всичко това.
Така че каквото и да правите, не забравяйте, че щастието се основава предимно на вашето мислене и че вероятно трябва да си поставите основната цел или цели в живота и да измислите как да стигнете дотам. О, и забравих да спомена това „Успехът е непрекъснато пътуване.“
Наслади се!
Този въпрос първоначално се появи на Quora - мястото за придобиване и споделяне на знания, даващо възможност на хората да се учат от другите и да разбират по-добре света. Можете да следите Quora нататък Twitter , Facebook , и Google+ . Още въпроси:
- Посещение и пътуване : Дали пътуването през цялото време ви носи истинско щастие?
- Съвети за живота : Кои са малките неща, които можем да правим всеки ден, за да повишим увереността си и да увеличим щастието?
- Щастие : Какви са начините, по които компаниите могат да повишат нивата на щастие на служителите, за да повишат производителността?
