Проучване след проучване показва, че жертването на вашето здраве, сън или връзки, за да напреднете, в крайна сметка ще ви унищожи - и всеки краткосрочен напредък, който постигнете, ще бъде загубен в суматохата. Днешната стартираща култура романтизира „смачкване“ на всяка цена, но един от най-мъдрите отзиви идва от староучилищния, наскоро починал говорител Джим Рон.
Ето го в класическата си програма, Изкуството на изключителен живот :
Най-добрият принос, който можете да направите за някой друг, е саморазвитието, а не саможертвата. Саможертвата поражда само презрение. Саморазвитието печели уважение ... Ако работя върху себе си и стана по-ценен, помислете какво ще направи това за нашето приятелство.
Саможертвата очевидно е разяждаща за вас, но е още по-вредна за това, което създавате и кой ви заобикаля.
Защо саможертвата не помага на вашия бизнес
Първо, най-добрият пример, който давате като лидер под каквато и да е форма, са приоритетите, които проявявате - не тези, за които говорите, а тези, по които живеете. Ако оставяте здравето си да се влошава и работите отвъд точката на действителната производителност, тогава правите конкретна метрика или цел ясен приоритет, преди да сте наоколо за дълги разстояния. С други думи, вие сте готови да жертвате дълготраен принос за кратък изблик на потенциален успех. Не се изненадвайте, ако другите следват ръководството ви във всичките си работни решения.
Второ, саможертвата всъщност оказва по-голям натиск върху вашите колеги, партньори и служители. Ако не се грижите за себе си сега, тогава можете да гарантирате, че днешното лошо управление ще се върне десет пъти в бъдеще. Всеки ще трябва да се подготви за един ден Супермен или Супер момиче бива ударен с криптонита и се връща на Земята. Психологическият натиск върху тях е жертвата те правят всеки ден вашето его да не ви позволи да надхвърлите претоварената роля.
Ето какво можете да направите
- Отделете време за себе си: Създайте самостоятелна среща, за да спите, да медитирате, да ходите или който и да е здравословен изход, който можете да изтласкате. Не го правете дълго. Всъщност направете го кратко. Докато говоря за в Крайният предприемач с ухапване , прекарването само на три минути, фокусирайки се само върху присъствието, ще помогне на живота ви.
- Изграждане на група за отчетност: Едно е да имате мозъчно доверие, което е вложено в успеха ви, но съвсем друго е да имате хора, които да ви призовават за вашите противоречия и отстъпки. Групата за отчетност може да бъде от хора, които са ваши връстници, но в различни сектори, така че хора, които знаят с какво имате работа и не са вашата конкуренция. За мен както TED, така и Американското общество на журналистите и авторите доведоха до моите ad hoc групи за отчетност.
- Започнете здравословни навици сега: Не се заблуждавайте да вярвате, че след години жертване на вашите нужди, внезапно ще се откъснете от него, когато постигнете целта си. Дотогава вашите опасни избори ще са навик. Както беше споделено в предишно дълбоко гмуркане на навиците, „Ако качеството ви на живот е гадно сега, след десетилетие ще имате навика да прегаряте, хипертония, депресия или други хранителни добавки, с които тялото ви е свикнало“. Започнете да правите малки промени още сега.
Готови ли сте да издигнете идеите си на следващото ниво? Присъединете се към дискусиите за овластяване на приоритетите на Деймън в JoinDamon.me и изтеглете вашето ексклузивно ръководство за солопренер.