Основен Иновация Искате ли да бъдете по-добър говорител? Опитайте да говорите със стена (не, сериозно, работи)

Искате ли да бъдете по-добър говорител? Опитайте да говорите със стена (не, сериозно, работи)

Вашият Хороскоп За Утре

Ставането и говоренето пред хората може да бъде масово плашещ , главно защото хората се плашат от отхвърлянето това може да дойде, ако не успеят. Ето защо всеки публичен говорител си струва тяхната сол практики . Но как да направите това, освен просто да запомните и да повтаряте и да пингвате материали от хора, които познавате? Международен лектор и главен изпълнителен директор на DTS International Дъг Малуф използва техника извън стената за подобряване.



Не, буквално той говори с място на стената.

Освен това няма специален подход към него. Все още просто давате същия материал, опитвате се да използвате същата механика на езика на тялото, всичко това. Звучи просто, нали? Но ето защо е толкова абсурдно ефективен (и твърд).

Фокус приоритет и обратна връзка

Когато гледате стена, докато се опитвате да репетирате, казвате на мозъка си, че стената трябва да има приоритет и фокус на вниманието. Тогава речта трябва да бъде второстепенна спрямо стената по отношение на обработката. Казано по друг начин, той трябва да бъде вграден до точката, в която изземването на речевата информация е поне донякъде автоматично. Ако не е, съсредоточаването върху стената ще попречи на способността за произнасяне на речта и вероятно ще се препънете над езика си.

Става и по-сложно. Обикновено, когато изпробвате речта си върху реални хора, използвате фактори като изражения на лицето, за да получите обратна връзка за това как се справяте. Всъщност наистина страхотните речи почти винаги имат някакво взаимодействие с вградената публика. Когато се фокусирате върху стената, обаче, не получавате взаимодействието, което бихте очаквали. За повечето хора това е обезпокоително. Трябва да се възползвате от самочувствието си, за да го преодолеете и да не ви накара да го отхвърлите.



Овладяване на техниката

Сега, когато разбирате защо разговорът със стената е предизвикателен, не се обезсърчавайте, ако откриете, че се борите. Не забравяйте, че половината от въпроса е, че мозъкът ви трябва да подрежда данни по отношение на важността. Всичко, което искате да бъде автоматично, изисква повторение, така че да, трябва да прегледате речта си много пъти. За съжаление няма преки пътища. Но можете да използвате техники като свързване на основните точки с поредици от луди изображения (например котка, изстрелваща базука), за да улесните първоначалното запаметяване и повторение. Освен това нарежете това, което казвате, на по-малки парчета, точно както маратонецът разбива състезанието им на отделни мили. Следването на много малки цели често е по-малко психологически преобладаващо, отколкото следването на една огромна цел.

Що се отнася до увереността, от която се нуждаете, за да преодолеете липсата на очаквана обратна връзка, има много решения. Поглеждането назад към малките успехи - например завършването на нещо от вашия списък със задачи - може да ви помогне, както и изучаването на области, в които се чувствате по-слаби, разговорите с ментори, проучването на нови места или дори ровенето по-дълбоко във вашата вяра. Каквото и да изберете, целта е да сте сигурни, че ще ви отведе малко извън зоната на комфорт, и да се съсредоточите върху себе си като способни да се адаптирате.

Преминаването на речта ви, докато се обръщате към стената, не е отправна точка в подготовката на речта. Това е нещо, което да извадите от арсенала си, когато започнете да чувствате, че реалните хора трябва да ви чуват. Но тъй като това ще ви предизвика по начини, по които другите техники няма, не се колебайте да опитате. В началото може да се почувства глупаво, но когато доставката ви се подобри достатъчно, за да започне да ви носи истинско уважение и може би дори пари, никога повече няма да искате да се подготвите без него.



Интересни Статии

Избор На Редактора

none
Кристен Таекман Био
Знаете за Кристен Таекман Био, афера, женен, съпруг, нетна стойност, етническа принадлежност, заплата, възраст, националност, височина, Wiki, социални медии, пол, хороскоп. Коя е Кристен Таекман? Кристен Таекман е модел и телевизионен персонаж.
none
5 начина, по които правилото 80-20 може да ви помогне да работите по-умно, а не по-трудно
Използвайте тези 5 съвета, за да намалите дейностите, които ви губят времето - и започнете да използвате тези безценни 20 процента.
none
Gigi, Gorgeous Bio
Знаете за Gigi Gorgeous Bio, Affair, Женен, Съпруг, Нетна стойност, Възраст, Националност, Височина, Youtuber, Модел, Wiki, Социални медии, Пол, Хороскоп. Кой е Gigi Gorgeous? Giselle Loren Lazzarato, която е известна като Gigi Gorgeous, е известна канадска YouTuber, активистка, актриса и модел.
none
Къде е „90-дневният годеник“ Евелин Кормие сега? Американски идол?
Съдържание1 Коя е Евелин Кормие?2 Нетната стойност на Евелин Кормие3 Ранен живот и музикални начала4 90-дневен годеник5 Успех и противоречия в рамките на 90-дневен годеник6 Американски идол7 Личен живот Коя е Евелин Кормие? Евелин Кормие е родена на 16 декември 1998 г. в Клермонт, Ню Хемпшир, САЩ, и е телевизионна личност, най-известна с
none
Kristen Doubt Bio
Знаете за Кристен Дуте Био, Афера, Връзка, Етническа принадлежност, Възраст, Националност, Височина, актриса и модел, Уики, Социални медии, Пол, Хороскоп. Коя е Кристен Дуте? Високата и красива Кристен Дуте е американска актриса и модел.
none
Трябва да слушате тези 5 най-добри TED беседи
Един ключов атрибут, който е общ за всички лидери, е, че те никога не спират да учат или да растат. Слушайте тези пет TED разговора, за да мотивирате и вдъхновите растеж за следващата година.
none
Розето на Aldi за 8 долара е обявено за едно от най-добрите вина в света
Тази бутилка под радара спечели голяма награда на голямо вино.