Може би напоследък пропускате този „надникване в стъпката“ или може би се чувствате на върха на света. В която и категория да попаднете, никога не е лоша идея да направите нови крачки към по-доброто си. Е, как се променяш? Как да станете по-ангажирани със семейството и приятелите си? Как ставаш по-добър ти. Не е нужно да се преоткривате напълно, за да правите промени към по-добро. Помислете за тези десет начина, които могат да ви помогнат да бъдете по-добри и да се почувствате по-завършени и по-ангажирани.
1. Намерете хоби
От домашни проекти вкъщи до присъединяване към спортна лига в общността, намерете нещо, което ви харесва, и го правете редовно.
2. Почистете го
Да се отървете от старите предмети, които вече не използвате, може да бъде освежаващо. Бъди реалист; тези дънки не са закопчани с цип от 3 години, добре е да ги пуснете! ... и ако децата ви ви питат какво е нещо, това вероятно означава, че това е неподходящо притежание. 'Татко, какво е флопи диск?'
3. Доброволец
Направете нещо добро в общността и това ще ви донесе добро. Обещайте.
4. Забавлявайте се
Животът става зает; не забравяйте и да му се насладите. Направете точка, за да имате приятели на вечеря. Отидете на това събиране в колежа. Направете пътуване до концерт. Намерете време за нещата, на които сте се радвали.
5. Върнете се на коня
Поставихте ли цели през 2015 г., които не успяхте да постигнете? Задайте си въпроса дали тези цели все още са важни. Ако отговорът е да, тогава намерете мотивацията си и се върнете към нея.
6. Издраскайте елементите от вашия списък със задачи
жена телец мъж риби брак
Знаете ли, списъкът със задачи, който продължава от месеци. Сменете крушката в банята на горния етаж, почистете гаража или се обадете на стар приятел. След като първата привидно светска задача е изпълнена, е по-вероятно да се почувствате мотивирани да преминете към следващата!
7. Опитайте нещо ново
Този говори сам за себе си. Независимо дали става дума за нов ресторант или свирене на пиано, предизвикайте се, за да преместите границите на комфорта си.
8. Насърчавайте отношенията си
Когато кажете на децата си, че ще играете с тях по-късно, следвайте. Ако кажете на приятел „нека наваксаме някога“, планирайте час, дата и място. Отидете на среща със съпруга / та. Не позволявайте на всекидневния сблъсък и рутина да заменят хората, на които държите.
9. Поставете нови цели (или преоценете текущите цели)
Разберете какво искате да направите и предприемете необходимите стъпки за постигане. Направете план и се придържайте към него.
10. Вземете ваканция (и наистина го мислите!)
Вземете ваканция и се ангажирайте наистина да отделите малко почивка. Ако непременно трябва да работите, позволявайте си конкретна времева рамка всеки ден и се придържайте към тези параметри. Забавлявайте се и се отпуснете. Изключете устройствата и се насладете на момента без разсейване.
След като направите тези десет стъпки или дори само няколко от тях, е почти сигурно, че ще се появи „по-добър от вас“. Може би ще научите нещо ново за себе си, ще постигнете някои цели и ще намерите време за това радвайте се на живота по пътя .
