Ако сте собственик на бизнес или мениджър, има вероятност да имате служители, които сега са принудени да работят от вкъщи. В нормални времена работата от дома е предимство, но ако има един сигурен начин да превърнете бонуса в болка, това го прави задължителен.
Ако не сте начинаещи в управлението на служители, които работят от вкъщи (или ако не сте сами в дома си), скоро ще откриете, че потенциалният недостатък на работата от дома е самотата. Вероятно ще засегне както вас, така и всички останали от вашия екип.
Тази самота е нещо повече от личен проблем; това е проблем с производителността, защото кара всички да се чувстват по-малко ангажирани и по-малко свързани с екипа и неговите цели. Това може да доведе и до депресия, която е силно демотивираща.
Според трио изследователи от Ротердамското училище по мениджмънт, внезапно изпадналите в ситуация на WFH стават самотни, защото:
Работните взаимодействия лице в лице, възможностите за предоставяне, подкрепа и помощ на нашите колеги или клиенти могат да направят работата ни по-значима. Работейки отдалечено за дълъг период от време, ние губим по-голямата част от спонтанните си взаимодействия с другите. Освен това невербалната информация от виртуалните работни взаимодействия е ограничена. Например не можем да видим приятелска усмивка или тревожно намръщане чрез обмен на имейли и незабавни съобщения. Тези сигнали обаче осигуряват силни социално-емоционални ценности, за да се чувстваме свързани.
Как тогава да противодействаме на тази самота, както в себе си, така и в тези, с които работите? Ето пет предложения:
1. Споделете емоциите си по подходящ начин.
Очевидно е, че не искате екипът ви да ви види в пълно разпадане. Изразяването на чувствата ви към настоящата ситуация помага да се изградят връзки, особено ако всички в екипа преминават през същото преживяване. Забележка: Никога не се оплаквайте от собствената си ситуация, ако сте по-добре от останалите в екипа. „Моята яхта се чувства като затвор“ няма да лети.
2. Фокусирайте се върху това как помагате на другите.
Голяма истинност на бизнеса е, че получавате повече от това, върху което се фокусирате. Следователно, ако се съсредоточите само върху изпълнението на задачите, вашият трудов живот става нищо друго освен задачи. По-добрият подход е да имате предвид положителното въздействие на работата ви върху другите хора. Вместо да мислите „Трябва да го направя до вечеря“, помислете „това наистина ще помогне на Джо да излезе“ или „нашите клиенти ще харесат това“.
3. Осигурете допълнителна подкрепа и съвет.
Вместо просто да се фокусирате върху собствените си задачи, предложете да помогнете на другите в работата им или да предоставите съвет, ако усетите, че имат проблеми. На работното място това неформално наставничество се осъществява безвъзвратно. Когато всички работят от вкъщи, трябва да го направите умишлено.
4. Кажете по-често благодаря.
Последните изследвания на неврологията показват, че умът и тялото ви стават по-здрави, когато почувствате емоцията на благодарност. Причините за това са много, но едната е, че изразяването на благодарност създава по-силна социална връзка. Това е вярно, независимо дали е изразено лице в лице, чрез имейл или в реално време онлайн.
5. Припомнете си добрите стари времена.
Изненадващо, просто да си спомните времена, когато не сте били самотни, може да ви направи по-малко самотни. Изследователите от Ротердам обясняват:
Следващият път, когато се чувствате самотни, работещи от вкъщи, опитайте да си припомните щастлив излет с колегите си или да хапнете нещо, което бихте могли да хапнете в офисната столова - нашите мозъци автоматично свързват комфортната храна със значими взаимоотношения. Можете също така да споделите тези „стари“ истории и снимки с колегите си в социални платформи - в името на носталгията.
мъж близнак и жена лъв
