Без съмнение досега, ако искате да овладеете дадено умение или да научите нещо ново, чували сте за 10 000 правила на Малкълм Гладуел.
Популярен от книгата на Гладуел, Отклонения: Историята на успеха , принципът гласи, че за да стане световна класа във всяка област, имате нужда от 10 000 часа съзнателна практика.
Това означава часове на стойност 417 дни или 3 часа на ден за 3333 дни - малко над 9 години.
Но какво, ако нямате време? Ами ако 10 000 часа, от които се нуждаете, могат да бъдат съкратени до прости 20 часа?
зодия за 2 април
Това е напълно възможно, според бестселъра Джош Кауфман, автор на, Първите 20 часа: Как да научим всичко бързо и Личният MBA: Овладейте изкуството на бизнеса . Когато кривите на обучение са наклонени и нямате цялото време на света, ето какво можете да направите, за да рационализирате учебния процес.
1. Разбийте го.
Без значение колко висока е целта или умението, важно е да ги разбиете на парчета, които всъщност можете да управлявате. Разберете кои инструменти и умения ви трябват зад всяка стъпка, след което тръгнете.
2. Научете как да се коригирате.
„Вземете три до пет ресурси за това, което се опитвате да научите“, казва Кауфман. „Може да са книги, може да са DVD-та, може да е всичко, но не ги използвайте като начин за отлагане.“ Кауфман просто ви предлага да скочите и да се научите - и да научите достатъчно, за да знаете кога трябва да подобрите нещо.
3. Премахнете разсейките.
Какво оставяш да пречи на работата ти? Можете ли да използвате сила на волята, за да премахнете това, което ви пречи да продължите напред? В реч на TEDxPenn, поведенческият учен Катрин Милкман обсъжда „обединяването на изкушенията“, техника, при която сдвоявате нещо, което се опитвате да направите, с действие, което знаете, че вече ви харесва. Докато се справяте с изучаването на ново умение или хоби, избягвайте да разсейвате неща като телефона си или дори служебния си имейл и вместо това влагайте повече удоволствие в процеса.
водно куче китайски зодиак 1982
4. Поемете ангажимент.
Винаги ще има време в началото на всяко учебно пътешествие, в което ще бъдете разочаровани от това колко сте некомпетентни. Въпреки тези чувства, изпънете го. Чувството на глупост е истинска бариера за напредък, но, както уверява Кауфман, като се „ангажирате предварително да практикувате каквото и да е, което искате да правите в продължение на поне 20 часа, ще можете да преодолеете тази първоначална фрустрационна бариера и да се придържате към практикувайте достатъчно дълго, за да пожънете плодовете.
