Стресът е неизбежен аспект от забързания ни живот от 21-ви век. Това обаче не означава, че сме безсилни по време на премеждия. Следват 40 от най-добрите цитати, които мога да намеря за управление и минимизиране на ежедневните стресове и тревоги на съвременния живот.
1. „Във времена на голям стрес или премеждия винаги е най-добре да сте заети, да вкарате гнева и енергията си в нещо положително.“ - Лий Якока, американски бизнесмен
две. „Най-голямото оръжие срещу стреса е способността ни да избираме една мисъл пред друга.“ - Уилям Джеймс, американски философ и психолог, 1842-1910
3. „Истината е, че стресът не идва от вашия шеф, децата ви, съпруга ви, задръстванията, здравословните предизвикателства или други обстоятелства. Това идва от вашите мисли за вашите обстоятелства. - Андрю Бърнстейн, автор
Четири. „Един от симптомите на наближаващия нервен срив е убеждението, че нечия работа е ужасно важна.“ - Бертран Ръсел, британски философ и логик, 1872-1970
5. „Не подценявайте стойността на„ Правене на нищо “, просто да продължите, да слушате всичко, което не можете да чуете, и да не се притеснявате.“ - Мечо Пух (А. А. Милн, английски автор, 1882-1956)
6. „Напрежението е това, което смяташ, че трябва да бъдеш. Релаксацията е това, което си. - Китайска поговорка
7. „Не разваляйте това, което имате, като желаете това, което не сте; не забравяйте, че това, което сега имате, някога е било сред нещата, на които само сте се надявали. - Епикур, гръцки философ, 341-270 г. пр. Н. Е
8. „Стресът се причинява от това, че сте„ тук “, но искате да бъдете„ там “. - Екхарт Толе, автор на Силата на сега и Нова земя
9. „Не са най-важни големите удоволствия; прави голяма работа от най-малките. - Джийн Уебстър, американски автор, 1876-1916
10. „Когато копнеем за живот без затруднения, напомнете ни, че дъбовете растат силни при противоположни ветрове и диамантите се правят под натиск.“ - Питър Маршал, шотландски духовник, 1902-1949
единадесет. „Това, което трябва да направите, когато нещо не ви харесва, е да го промените. Ако не можете да го промените, променете начина, по който мислите за това. Не се оплаквайте. - Мая Анджелу, автор и поет
секс с мъж дева
12. „Да изпитваш мир не означава, че животът ти винаги е блажен. Това означава, че сте способни да се впуснете в блажено състояние на ума сред нормалния хаос на забързания живот. - Джил Бот Тейлър, автор на „Моят удар на прозрението“
13. - Трябва да се научиш да пускаш. Освободете стреса. Така или иначе никога не сте имали контрол. - Стив Мараболи, автор на Живот, истината и свободата
14. „Ако искате да победите тревогата от живота, живейте в момента, живейте в дъха.“ - Амит Рей, духовен учител и създател на Ом медитация
петнадесет. „Страданието става красиво, когато някой понесе големи нещастия с бодрост, не чрез безчувственост, а чрез величие на ума.“ - Аристотел, гръцки философ, 384-322 пр.н.е.
16. . „Голяма част от стреса, който хората изпитват, не идва от прекалената работа. Идва от това, че не са завършили започнатото. “ - Дейвид Алън, автор на Първи неща
17. „Как възприемаме дадена ситуация и как реагираме на нея, е в основата на нашия стрес. Ако се фокусирате върху негативното във всяка ситуация, можете да очаквате високи нива на стрес. Ако обаче се опитате да видите доброто в ситуацията, нивата на стрес значително ще намалеят. - Катрин Пулсифер, автор, художник на стъкло
18. „Мирът е резултат от преквалификацията на ума ви да обработва живота такъв, какъвто е, а не такъв, какъвто смятате, че трябва да бъде.“ - Уейн У. Дайър, автор за самопомощ
19. „Когато не можем да намерим спокойствие в себе си, безполезно е да го търсим другаде.“ - Франсоа дьо Ла Рошфуко, френски автор, 1613-1680
двайсет. „Да работим усилено за нещо, което не ни интересува, се нарича стрес. Да работим усилено за нещо, което обичаме, се нарича страст. ' - Саймън Синек, автор и създател на концепцията „Започни с защо“
двадесет и едно. „Притеснението няма да попречи на лошите неща да се случват, а просто ви спира да се наслаждавате на доброто.“ - Неизвестно
22. „От всички важни неща, които наистина и наистина имат значение, да работиш по-ефективно и да свършиш повече, не е едно от тях.“ - Майк Дули, вдъхновяващ автор и лектор
2. 3. „Мога да избера как ще разглеждам нещастните обстоятелства в живота си - дали ще ги възприема като проклятия или възможности ... Мога да избирам думите си и тона на гласа, с който да говоря с другите. И най-вече мога да избирам мислите си. - Елизабет Гилбърт, автор на Яж, моли се, обичай
24. „Стресът е боклукът на съвременния живот - всички ние го генерираме, но ако не го изхвърлите правилно, той ще се натрупа и ще надмине живота ви.“ - Данзае Пейс, автор r
25. „Когато изпаднете в стрес, задайте си един въпрос: Ще има ли това значение след 5 години? Ако отговорът е да, тогава направете нещо по отношение на ситуацията. Ако не, тогава го оставете. - Катрин Пулсифер, автор, художник на стъкло
26. „Зрелостта се постига, когато човек приеме живота като пълен с напрежение.“ - Джошуа Л. Либман, американски равин и автор, 1907-1948
27. 'Колко е красиво да не правиш нищо, а след това да си почиваш след това.' - Испанска поговорка
28. „Стресът е невежо състояние. Той вярва, че всичко е спешно. - Натали Голдбърг, американски автор и говорител от Ню Ейдж
29. „Стресът трябва да бъде мощна движеща сила, а не пречка“. - Стенли В. Джонсън, автор на Стрес и мир
30. „Белегът на успешния човек е този, който е прекарал цял ден на брега на река, без да се чувства виновен за това“. - Китайски философ
31. „Животът има нещо повече от увеличаване на скоростта му.“ - Махатма Ганди
32. „Работата не винаги се изисква. Има такова нещо като свещено безделие. - Джордж Макдоналд, шотландски писател и поет, 1824-1905
кой астрологичен знак е 24 декември
33. „Нищо не е постоянно в този нечестив свят - дори нашите проблеми.“ - Чарли Чаплин, британски актьор и комик, 1889-1977
3. 4. „Да се научим да игнорираме нещата е един от най-големите пътища към вътрешния мир“. - Робърт Дж. Сойер, автор на Изчисляване на Бог
35. „Времето да се отпуснете е, когато нямате време за това.“ - Сидни Дж. Харис, американски журналист
36. „Щастието не е нещо готово. Идва от вашите собствени действия. ' - Далай Лама
37. „Светът, който създадохме днес, е продукт на нашето мислене; не може да се промени, без да се промени нашето мислене. - Обикновено се приписва на Алберт Айнщайн
38. „Не предвиждайте проблеми и не се тревожете за това, което може никога да не се случи. Пазете на слънчева светлина. - Бенджамин Франклин
39. „Когато се обръщам назад към всички тези притеснения, си спомням историята на стареца, който каза на смъртното си легло, че е имал много проблеми през живота си, повечето от които никога не са се случвали.“ - Уинстън Чърчил
40. „За да се освободите от разрушителен стрес, не изпотявайте малките неща и като осъзнавате, че всички неща са малки.“ - Автор неизвестен
Имате нужда от повече вдъхновение? Вижте моята статия, 35 цитата за постоянство и никога не се отказвайте.
Кой е любимият ви цитат „не стресирайте“? Добавете го по-долу!
ПРОУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ КОМПАНИИ жени основателкиПравоъгълник
