За да разберете какво лекарство да вземете, първо трябва да разберете какво имате. Дали това е мозъчен тумор, мигрена или лош махмурлук? Отговорът ще определи дали ще изберете аспирин или операция.
И това, което е вярно за медицинските състояния, е еднакво вярно и за ежедневните (и далеч по-малко ужасяващи) проблеми с производителността. Не всички изгаряния са еднакви. И нито едно от двете, очевидно, не са всички форми на отлагане.
жена дева и мъж лъв
Не губим време по същите причини, настоява Джоузеф Ферари, психолог от университета ДеПол и автор на Все още отлагате? Ръководството без съжаление за това 
и трябва да знаете защо отлагате, за да победите проблема.
В книгата Ферари разбива тенденциите ни към загуба на време на три подтипа.
1. Търсачите на силни усещания.
Това са вечно уверените хора, които твърдо вярват, че „работят по-добре под натиск“. Вероятната истина, според Ферари, е, че те просто харесват тръпката от бъркането, за да свършат нещата в последния момент.
2. Избягващи.
Тази група включва вафли, които или нямат много увереност във вземането на решения и се надяват, като отлагат избора, които други могат да решат вместо тях, или тези, които се радват на усещането, че могат да застанат в преценка на другите, без да се ангажират с какъвто и да е курс на самите действия.
челси houska дата на раждане
3. Нерешителни.
Повечето от нас биха нарекли този тип хора перфекционист - те отлагат да правят неща, защото се страхуват, че не са достатъчно добри. Вариант от този тип са тези, които се страхуват от самия успех и от прожекторите и от повишените очаквания, които той носи.
Трябва да се отбележи, че други експерти са очертали четвърта, рядко призната форма на отлагане.
зодия за 16 април
Ти кой си
Има отделни лечения за всеки подтип (вижте тази публикация на Lifehacker за по-задълбочено потапяне в рецептата за всеки щам на протакането), но първият ред на работа определя каква форма на общата жалба сте засегнати. Заедно, Ферари и OfficeTime са го направили лесно да се каже: просто следвайте схемата по-долу.
